২১ ডিসেম্বর বিশ্ব মেডিটেশন দিবস উপলক্ষে ঢাকার জাতীয় প্রেসক্লাব প্রাঙ্গণে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের আয়োজনে বৃহৎ মেডিটেশন অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। সকাল ৭টা থেকে ৮টা পর্যন্ত শত শত নারী-পুরুষ এতে অংশ নেন। ‘মন ভালো রাখার আহ্বান’ শিরোনামে আয়োজিত এ অনুষ্ঠানে মানসিক শান্তি, আত্মনিয়ন্ত্রণ ও ইতিবাচক চিন্তার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়। প্রেসক্লাব প্রাঙ্গণ অংশগ্রহণকারীদের উপস্থিতিতে কানায় কানায় পূর্ণ হয়ে ওঠে।
২০২৪ সালে জাতিসংঘ ২১ ডিসেম্বরকে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। এ উপলক্ষে কোয়ান্টাম মেথডের উদ্ভাবক শহীদ আল বোখারী মহাজাতক এক অডিওবার্তায় বলেন, “মন ভালো তো সব ভালো”—এই দর্শনকে কেন্দ্র করে কোয়ান্টাম ২০২৫ সালকে ‘দ্য ইয়ার অব মেডিটেশন’ ঘোষণা করেছে। তিনি জানান, সমাজের সর্বস্তরে মেডিটেশন চর্চা ছড়িয়ে দিতে এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই দিবসের মাধ্যমে বাংলাদেশের মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য ও সামাজিক সম্প্রীতির গুরুত্ব সম্পর্কে আরও সচেতন হবে।
