ভূমিকম্পের পর মাথা ঘোরা একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ভূমিকম্পের সময় শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণকারী ভেস্টিবুলার সিস্টেম অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে, ফলে কম্পন থেমে গেলেও মস্তিষ্ক কিছু সময় পর্যন্ত নড়াচড়া অনুভব করে। ইউনিভার্সিটি অব টোকিওর ২০২২ সালের গবেষণায় দেখা গেছে, এই সিস্টেমের অতিসক্রিয়তা মাথা ঘোরা বা ভারসাম্যহীনতার কারণ হয়। স্ট্যানফোর্ড সাইকোলজি ল্যাব জানায়, আতঙ্কের সময় করটিসল হরমোন বেড়ে গেলে মাথা ঝিমঝিম, বমিভাব বা মাথা হালকা লাগা দেখা দিতে পারে। নেচার হিউম্যান বিহেভিয়ার–এর ২০২৩ সালের গবেষণায় বলা হয়, দীর্ঘ সময় কম্পনের মধ্যে থাকলে মস্তিষ্ক স্থির অবস্থাকেও নড়াচড়া হিসেবে ধরে নেয়। সাধারণত ১০–৩০ মিনিটের মধ্যে মাথা ঘোরা কমে গেলে চিন্তার কিছু নেই; বিশ্রাম, পানি পান ও হালকা খাবার খেলে উপকার পাওয়া যায়। তবে ২৪ ঘণ্টার বেশি মাথা ঘোরা, বমি বা হাঁটতে কষ্ট হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
ভূমিকম্পের পর মাথা ঘোরা কেন হয় ও কীভাবে সামলাতে হয় তা জানালেন বিশেষজ্ঞরা
ভূমিকম্পের পর মাথা ঘোরা বেশ স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া। তবে শরীরের সংকেতগুলোকে হালকাভাবে না নেওয়াই ভালো। ভূমিকম্পের মতো আকস্মিক প্রাকৃতিক দুর্যোগ শুধু পৃথিবীকেই নাড়িয়ে দেয় না, আমাদের শরীর ও মনকেও ধাক্কা দিয়ে যায়। ফলে ভূমিকম্প থেমে যাওয়ার পরও অনেক
সহজে ব্যবহারের সুবিধার্থে একনজরের ওয়েব অ্যাপটি সেটাপ করে নিন।