আন্তর্জাতিক উদরাময় গবেষণা কেন্দ্র, বাংলাদেশ (আইসিডিডিআর,বি)-এর এক গবেষণায় দেখা গেছে, ঢাকার শিশুরা প্রতিদিন গড়ে প্রায় পাঁচ ঘণ্টা মোবাইল, টেলিভিশন ও কম্পিউটারের মতো ডিজিটাল স্ক্রিনে সময় কাটায়। এতে এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি শিশু চোখের সমস্যায় এবং ৮০ শতাংশ শিশু প্রায়ই মাথাব্যথায় ভুগছে। ২০২২ থেকে ২০২৪ সালের মধ্যে ঢাকার ছয়টি স্কুলের ৬ থেকে ১৪ বছর বয়সী ৪২০ শিশুর ওপর এই গবেষণা পরিচালিত হয় এবং ফলাফল প্রকাশিত হয়েছে ‘জার্নাল অব মেডিকেল ইন্টারনেট রিসার্চ (জেএমআইআর) হিউম্যান ফ্যাক্টরস’-এ।
গবেষণায় দেখা গেছে, ৮৩ শতাংশ শিশু প্রতিদিন দুই ঘণ্টার বেশি স্ক্রিন ব্যবহার করে, যা আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত সীমার দ্বিগুণেরও বেশি। যারা বেশি স্ক্রিন ব্যবহার করে, তারা গড়ে মাত্র ৭.৩ ঘণ্টা ঘুমায়, যা প্রয়োজনীয় ৮–১০ ঘণ্টার তুলনায় কম। প্রায় ১৪ শতাংশ শিশু অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতায় ভুগছে। গবেষকরা সতর্ক করেছেন, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহার ঘুমের ব্যাঘাত, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, স্থূলতা, চোখের চাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।
আইসিডিডিআর,বি বিশেষজ্ঞরা অভিভাবকদের পরামর্শ দিয়েছেন শিশুদের স্ক্রিন ব্যবহারে সীমা নির্ধারণ, বাইরের খেলাধুলায় উৎসাহ এবং ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য।
ঢাকার শিশুরা দিনে পাঁচ ঘণ্টা স্ক্রিনে, ঘুম ও স্বাস্থ্যে নেতিবাচক প্রভাবের আশঙ্কা
স্টাফ রিপোর্টার
প্রকাশ : ১৫ মে ২০২৬, ০৯: ৩৯
ঢাকার শিশুরা প্রতিদিন গড়ে প্রায় পাঁচ ঘণ্টা মোবাইল, টেলিভিশন ও কম্পিউটারের ডিজিটাল স্ক্রিনে সময় কাটায়, যা তাদের ঘুম, শারীরিক বৃদ্ধি ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে বলে জানিয়েছে আন্তর্জাতিক উদর
সহজে ব্যবহারের সুবিধার্থে একনজরের ওয়েব অ্যাপটি সেটাপ করে নিন।